只野おやじの鬱病を克服するまで

借金や仕事の重圧、家族と1年の別居をしたりして9年超も鬱病と向かい合ってます。今は就職にむけ就労支援施設に通いながら社会復帰出来るよう日々頑張ってます。 鬱って人から見たら偏見はまだまだ有ります。 偏見を少しでも軽くなるよう微力ながら変えられたらと考えてます。 今まで社会で仕事してきて鬱病なり仕事出来なくなった方と一緒に社会復帰しましょう! 社会復帰する為、今は昔営業マンしてたので施設の方と外回りに付いて昔の勘を取り戻す訓練もしながら頑張ってます。 このブログが気になった方が居れば微力ですが自分の経験での体験談で一歩が踏み出せるよう書いていきたいし質問とかアドバイス出来ればと思います。 naof1123@yahoo.co.jpにメール下さい。

筋肉痛〜

昨日、実家の貯水槽の掃除してきたのですが、狭いタンクの中での清掃作業。
中腰で拭き掃除と苔がかなり溜まってたのですくい取りを30
分程したのですが・・


起きたら全身筋肉痛〜
普段使わない筋肉や無理な体勢での作業はかなりこたえました。

作業はこれで終わりじゃ無い!
もう一つタンクも清掃&修理があるのですがこの筋肉痛じゃ今日は無理かな?

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Posted by 只野オヤジ at 2014年07月06日   07:03
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